Top 7 lời khuyên của bác sĩ giúp bạn chăm sóc tóc hiệu quả

Nếu như làn da được xem là quan trọng và được hầu hết các chị em đặt sự quan tâm 100% thì đối với tóc, con số này cũng nằm ở mức 80- 90%. Bởi trên thực tế, một mái tóc đẹp với tạo kiểu khéo léo có thể dung hoà được tất cả những khuyết điểm khác trên khuôn mặt và cơ thể.

Thật vậy, như ông bà ta xưa đã có câu “cái răng cái tóc là góc con người” hay “nhất dáng, nhì da, ba tóc” nhằm ý chỉ vai trò quan trọng của mái tóc đối với ngoại hình của một con người. Một mái tóc đẹp, chắc khoẻ và dày dặn, bồng bềnh có khả năng cải thiện những đường nét trên khuôn mặt một cách đáng kể. Chính vì vậy mà chăm sóc cho mái tóc được xem là việc quan trọng nên được chăm chút kĩ lưỡng và được ưu tiên hàng đầu.

Top 7 lời khuyên của bác sĩ giúp bạn chăm sóc tóc hiệu quả
Chăm sóc mái tóc hiệu quả

Top 10 lời khuyên của bác sĩ dành cho mái tóc của bạn.

Đa phần, việc sử dụng dầu gội hay các sản phẩm chăm sóc tóc hiện nay của phần lớn phụ nữ Việt đều được thực hiện theo cảm tính thay vì thăm khám kĩ lưỡng và nhận lời khuyên từ bác sĩ. Chính bởi vậy nên đôi khi, chăm sóc tóc sai cách hoặc thực hiện các phương pháp chăm sóc tóc, những thói quen không phù hợp sẽ khiến tóc ngày một xơ rối, yếu và dễ gãy rụng hơn… Mà điều này thì được ví như “nỗi ám ảnh kinh hoàng” đối với chị em phụ nữ.

Để chăm sóc mái tóc đúng cách và hiệu quả hơn, ngoài việc thực hiện theo những lời truyền miệng của ông bà ta ngày xưa thì thiết nghĩ, chị em phụ nữ cũng nên có phương thức chăm sóc tóc hiện đại, phù hợp hơn từ các bác sĩ da liễu. Và dưới đây là top 10 lời khuyên của bác sĩ mà bạn nên thực hiện để có được mái tóc đẹp bồng bềnh và óng mượt, chắc khoẻ nhất.

Top 7 lời khuyên của bác sĩ giúp bạn chăm sóc tóc hiệu quả
Không nên thay đổi quá nhiều dầu gội

Không nên thay đổi quá nhiều loại dầu gội đầu

Nếu như ngày xưa, thời các bà các mẹ… nước bồ kết, nước hoa bưởi, nước sả được coi là loại dầu gội tuyệt vời thì hiện nay không mấy ai còn đủ kiên nhẫn và thời gian để thực hiện phương pháp này nữa, mà hầu hết đều tìm đến dầu gội. Có nhiều chị em truyền tai nhau rằng nên đổi dầu gội đầu thường xuyên để tránh gàu. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn sai lầm, bởi theo các bác sĩ da liễu và các chuyên gia về tóc thì bạn chỉ nên đổi dầu gội khi mà bạn gặp vấn đề với loại dầu gội đó. Còn nếu không, bạn hãy cứ sử dụng loại dầu gội mà bạn đang dùng để chăm sóc cho mái tóc của mình.

Không nên sử dụng dầu gội trị rụng tóc

Nhiều người có thói quen tìm đến các loại dầu gội đầu trị rụng tóc với mong muốn kiểm soát lượng tóc rụng của mình. Tuy nhiên, trên thực tế thì hầu hết những loại dầu gội trị rụng tóc hiện nay đều được tạo thành từ hoá chất là phần lớn, chính vì vậy việc sử dụng nó không chỉ khiến tóc rụng nhiêu hơn mà nó còn khiến cho tóc khô xơ và yếu hơn.

Top 7 lời khuyên của bác sĩ giúp bạn chăm sóc tóc hiệu quả
Nên thực hiện các phương pháp chăm sóc tóc tự nhiên

Nên sử dụng phương pháp chăm sóc tóc từ tự nhiên

Nếu bạn đã lỡ yêu quý mái tóc của mình thì hãy yêu thương cho trót bằng cách sử dụng nước gội đầu từ các nguyên liệu tự nhiên như bồ kết, nước sả hay nước vỏ bưởi… Những nguyên liệu này ngoài tác dụng làm sạch tóc thì nó cũng có khả năng chăm sóc tóc rất tốt đấy.

Hãy đến hiệu thuốc để mua dầu gội

Thói quen mua dầu gội ở các siêu thị, cửa hàng hoá mỹ phẩm hay cừa hàng phụ liệu tóc là thói quen chung của hầu hết người Việt. Tuy nhiên, trên thực tế, nếu bạn có vấn đề về da đầu và tóc như gàu hay rụng tóc, tóc yếu, khô xơ thì hãy tìm đến các hiệu thuốc để tìm cho mình một loại dầu gội đầu phù hợp. Bởi hầu hết những loại dầu gội được bán ở đây đều là dầu gội dược liệu có từng công dụng chuyên biệt nhất định. Do đó, hiệu quả của nó sẽ cao hơn so với các loại mỹ phẩm có lời quảng cáo mỹ miều được bán tràn lan ở bên ngoài.

Top 7 lời khuyên của bác sĩ giúp bạn chăm sóc tóc hiệu quả
Nên gội đầu bằng nước lạnh

Nên dùng nước lạnh để gội đầu

Nước lạnh có khả năng se khít chân tóc giúp phần tóc mọc lên chắc khoẻ và mềm mượt hơn hẳn… Chính vì vậy, thói quen gội đầu bằng nước lạnh được coi là một trong những thói quen tốt để bảo vệ mái tóc của bạn hiệu quả.

Tránh gội đầu bằng nước nóng

Ngược lại với nước lạnh, dùng nước nóng để gội đâu sẽ tác động nhiệt trực tiếp lên tóc và da đầu, điều này khiến cho tóc và lớp biểu bì trên da đầu yếu đi. Và lẽ tất nhiên là khi đó, những sợi tóc vốn chắc khoẻ sẽ dễ bị chẻ ngọn, khô xơ và dễ gãy rụng hơn hẳn. Tuy nhiên, nếu bạn đã chọn phương pháp gội nước bằng nước lạnh thì đôi khi, bạn vẫn có thể cho mái tóc thư  giãn bằng cách ủ khăn ấm hoặc gội đầu với nước ấm.

Hạn chế tối đa nhiệt và hoá chất

Dẫu biết rằng chị em phụ nữ nào cũng mong muốn mình xinh đẹp và chỉn chu hơn trong mắt ngừơi khác. Nhưng nếu mái tóc của bạn vốn đã yếu, hoặc đang gặp phải vấn đề nào đó về tóc thì bạn nên tránh xa những loại hoá chất uốn nhuộm, duỗi và các thiết bị tạo kiểu tóc bằng nhiệt. Bởi khi nhiệt tác động trực tiếp và quá thường xuyên, nó sẽ khiến tóc khô xơ, chẻ ngọn và thậm chí là mủn xốp gây hói.

Top 7 lời khuyên của bác sĩ giúp bạn chăm sóc tóc hiệu quả
Hạn chế sử dụng nhiệt và hoá chất sẽ giúp tóc khoẻ hơn

Loại bỏ các thói quen xấu

Có những thói quen bạn vẫn làm và tưởng chừng như vô hại thì trên thực tế, các bác sĩ lại cho biết rằng nó tác động cực mạnh và gây hại cho tóc và da đầu. Một trong số những thói quen xấu có ở hầu hết mọi cô gái đó là cột tóc quá chặt, chải tóc khi tóc ướt, lau tóc bằng khăn khô, vò tóc, chà sát tóc thật mạnh, gãi mạnh da đầu khi gội…. Hầu hết những thói quen này đều rất tự nhiên và tưởng chừng như vô hại. Nhưng trên thực tế, nó lại khiến cho tóc không thể phát triển được, đầu cũng đau nhức và khó chịu hơn.

Với những lời khuyên từ bác sĩ này, hy vọng tất cả những bạn đọc sẽ có cho riêng mình những phương pháp chăm sóc mái tóc của mình tốt và đúng đắn nhất. Và đừng quên chia sẻ mái tóc đẹp của bạn cùng với moctoc.com nhé.

 

Nội dung cùng danh mục