Nhiều người tìm đến thiền với mong muốn sức khoẻ được dẻo dai, tâm tính được thanh tịnh… Nhưng ít ai biết rằng ngoài những công dụng đó thì thiền cũng là một phương pháp tuyệt vời giúp trị dứt điểm tình trạng tóc gãy rụng rất hiệu quả. Nó đã được áp dụng bởi nhiều người và cho ra những kết quả tốt được đánh giá rất cao.
Theo đó, ngoài những yếu tố khách quan như bụi bẩn, chăm sóc tóc không đúng cách, bứt tóc khiến cho tóc yếu, gãy rụng và hói thì phần lớn rụng tóc được tạo ra từ các yếu tố bên trong có thể. Thường thấy nhất đó là sự căng thẳng, áp lực, mệt mỏi và thiếu ngủ…. Và đây chính là nguyên nhân chính dẫn đến sự thay đổi đồng hồ sinh học và sinh lí của mỗi người. Từ đây, cơ thể sẽ không còn đủ khả năng để chăm sóc mái tóc dài mượt, bóng khoẻ nữa.
Để cải thiện tình trạng tóc gãy rụng có rất nhiều cách như sử dụng dầu gội mọc tóc, thuốc mọc tóc, massage da đầu, ủ tóc với các dưỡng chất có từ thiên nhiên…. Tuy nhiên, hiệu quả lâu bền và được đánh giá cao nhất đó là giảm căng thẳng và thư giãn nhiều hơn bằng phương pháp thiền tịnh. Chỉ với việc ngồi thiền mỗi sáng, sự căng thẳng, mệt mỏi trong đầu óc sẽ được giải toả đáng kể, từ đó giúp cho máu huyết lưu thông nhiều hơn, những cơn mệt mỏi, nhức đầu, nặng đầu dần tan biến… Mà điều này thì được đánh giá là cực kì tốt cho sự phát triển của tóc.
Bằng việc thực hiện thiền mỗi sáng sớm, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng rụng tóc của mình. Đây là phương pháp cải thiện từ sâu bên trong, chính vì vậy mà hiệu quả sẽ lâu bền hơn rất nhiều. Chúc các bạn thành công và sớm lấy lại được mái tóc dày bồng bềnh.
- Mách bạn cách ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc hiệu quả
- Cây nhọ nồi và những tác dụng tuyệt vời đối với mái tóc
- Top 10 bí quyết phòng bệnh rụng tóc hiệu quả dành cho các chị em công sở
- Công dụng chăm sóc tóc và trị rụng tóc không tưởng từ 5 loại dầu có sẵn trong nhà bếp
- 5 tuyệt chiêu cho mái tóc hết rụng chỉ sau 1 lần thực hiện
- Siêu rẻ, siêu tiết kiệm với dầu gội trị rụng tóc tự làm tại nhà
- Bí quyết chống rụng tóc và ngăn ngừa hói tóc sớm từ hà thủ ô
- 5 cách chữa rụng tóc hiệu quả ngay tại nhà
- Bột cà phê và công dụng chữa rụng tóc đáng nể
- Tóc ngừng gãy rụng ngay lập tức nhờ một trái chuối
- Giúp tóc nhanh dày với nước sốt mayonnaise có sẵn trong nhà bạn
- Ủ tóc trứng gà giúp cải thiện hiệu quả tình trạng tóc gãy rụng
- Dầu ô liu- bí quyết cho mái tóc rụng trở nên dày mượt óng ả
- Ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả bằng các chất chống oxy hoá tự nhiên.
- Bí quyết ngăn rụng tóc tại nhà cho mái tóc dày bồng bềnh, sóng mượt.
- Mẹo hay ngừa rụng tóc trong thời gian thai kỳ
- 12 bài thuốc đẩy lùi tình trạng rụng tóc
- Kinh nghiệm cải thiện tình trạng rụng tóc sau sinh
- Bí quyết phòng ngừa rụng tóc cho trẻ sơ sinh
- Những quan niệm sai lầm trong chăm sóc tóc