Cách để có mái tóc dài và mượt

Không chỉ giúp đẩy lùi tình trạng tóc xơ rối, chẻ ngọn, ngăn ngừa rụng tóc, dầu dừa còn có tác dụng rất tốt để giúp tóc mọc nhanh.Những dưỡng chất trong dầu dừa có khả năng thâm nhập, thấm sâu ào tóc giúp ngăn ngừa sự giảm thiểu các phân tử protein, giúp bảo vệ tóc và kích thích tóc phát triển.

Cách để có mái tóc dài và mượt
Cách để có mái tóc dài và mượt

Những gợi ý dưới đây sẽ giúp ước mơ về một mái tóc dài, mượt, bồng bềnh và quyến rũ sẽ trở thành hiện thực. Chỉ với những công thức đơn giản, dễ thực hiện bạn đã có thể giúp tóc mọc nhanh mà không tốn kém.

Tăng cường tuần hoàn máu

Đây là cách tốt nhất để bạn không làm gián đoạn quá trình cung cấp dinh dưỡng cho các nang tóc, giúp tóc luôn khỏe và sinh trưởng tốt. Ngoài việc bổ sung chất dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể hãy nhớ tới việc vận động và massge da đầu. Bởi chúng là biện pháp hữu hiệu giúp quá trình lưu thông máu được xuyên suốt.

Bạn có thể áp dụng cách thức trông cây chuối hoặc đơn giản là đứng thẳng rồi gập người xuống sao cho tay chạm bàn chân. Một cách nữa bạn có thể áp dụng đó là ngằm ngửa trên giường rồi thò cổ ra khỏi cạnh giường rồi hạ thấp đầu sao cho tim cao hơn đầu. Để có hiệu quả bạn nên kết hợp với massage đầu cùng với xoa bóp phầ cổ, gãy để máu được đưa tới các nang tóc đây đủ hơn.

Massage đầu với tinh dầu bưởi

Tinh dầu bưởi có hiệu quả rất tốt trong việc nuôi dưỡng các nang tóc, giúp tóc mọc nhah. Việc kết hợp massage da đầu cùng tinh dầu bưởi sẽ tạo cơ hội để dưỡng chất từ tinh dầu thấm sâu vào các nang tóc mang lại hiệu quả tốt hơn.

Chỉ cần massage làm nóng da đầu khoảng 5 – 10 phút rồi thoa tinh dầu bưởi lên chân tóc và tiếp tục massage, sau đó để tóc khô tự nhiên. Áp dụng kiên trì bạn sẽ thấy được hiệu quả giúp tóc mọc nhanh của phương pháp này đồng thời còn khiến tóc óng ả, suôn mượt.

Chế mặt nạ cho tóc từ trứng và sữa chua

Trong sữa chua có chứa rất nhiều các loại vitamin A, B1, B2,C,E… và rất nhiều dưỡng chất thiết yếu để tóc lươn khỏe mạnh, chắc khỏe. Trong khi đó, trứng lại là nguồn cung cấp protein cần thiết để cấu tạo sợi tóc.Sự kết hợp của trứng và sữa chua sẽ giúp nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe, kích thích tóc mọc nhanh.

Bạn chỉ cần lấy ½ hoppj sữa chua trộn đều với 1 quả trứng rồi trộn đều lên. Dùng hỗn hợp này thoa đều lên tóc rồi dùng tay xoa bóp nhẹ nhang. Sử dụng một chiếc khăn sạch để ủ tóc trong khoảng 1 giờ rồi gội sạch bằng nước lạnh.Áp dụng ít nhất 1 lần/tuần để có được hiệu quả kích thích mọc tóc tốt nhất.

Sử dụng dầu dừa

Cần nhúng chiếc lược chải tóc của bạn vào trong tinh dầu dừa, sau đó chải đều lên tóc.Điều này sẽ khiến cho dầu dừa được phủ đều khắp da đầu. Bạn có thể kết hợp với viêc massage nhẹ nhàng để tinh dầu dừa thấm nhanh vào chân tóc. Sau đó, sử dụng một chiếc khăn quấn ủ tóc trong khoảng 1 giờ rồi gội sạch bằng nước lạnh.

Giải tỏa căng thẳng, stress

Khi cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng sẽ kích thích tiết ra telogen dffuvium là thủ phạm khiến tóc rụng. Stress kéo dài cũng có thể gây nên tình trạng rối loạn hệ miễn dịch, khiến các tế bào có thế tấn công chính các nang tóc gây nên tình trạng gãy rụng, tóc mọc chậm.

Bởi vậy để tránh làm ảnh hưởng tới quá trình tăng trưởng của tóc, hãy giải tỏa những căng thẳng không đáng có, để cho cơ thể luôn được nghỉ ngơi, thư giãn.

Uống nhiều nước

Nước là nguồn dưỡng chất tuyệt vời nhất để duy trì độ ẩm cho tóc, giúp tóc luôn chắc khỏe, đồng thời kích thích sự phát triển của tóc.Thiếu nước chính là nguyên nhân khiến mái tóc rơi vào tình trạng xơ rối, chẻ gọn, tóc mọc chậm hoặc rụng tóc.

Vì thế không có lí gì để bạn không cung cấp đủ nước cho cơ thể, để đảm bảo cho sự phát triển của tóc.

Leave a comment