90% phụ nữ sau sinh bị rụng tóc

Trong suốt quá trình thai kì, lượng estrogen trong cơ thể người phụ nữ tăng cao khiến tuổi thọ của tóc được kéo dài, tốc độ rụng giảm. Tuy nhiên, sau sinh hàm lượng estrogen trong cơ thể bắt đầu giảm đột ngột khiến tóc bị rụng.

90% phụ nữ sau sinh bị rụng tóc
90% phụ nữ sau sinh bị rụng tóc

Không chỉ phát phiền bởi những vết nám sạm và ngấn mỡ trên bụng, không ít chị em còn mất luôn cả tự tin khi phải kết bạn với những mảng “sọ dừa” trên da đầu mà tình trạng rụng tóc sau sinh mang lại.

Hơn 90% phụ nữ sau sinh gặp phải những rắc rối vì tình trạng rụng tóc sau sinh. Điều này khiến cho những áp lực từ việc chăm sóc con, gia đình, công việc càng tăng lên gấp bội. Vậy đâu là nguyên nhân khiến hiện tượng này ghé tới với chị em?

Thiếu hụt dinh dưỡng

Trong thời gian thai kì, dưỡng chất được tập trung để cung cấp cho thai nhi. Sau khi sinh con lại tiếp tục được tập trung cho bầu sữa nên dẫn tình trạng cơ thể mẹ bị thiếu hụt chất dinh dưỡng. Điều này khiến cho nang tóc không được cung cấp đầy đủ những dưỡng chất. Tình trạng này kéo dài khiến tóc bị hư tổn, yếu và gãy rụng.

Đây chính là lý do vì sao các chuyên gia dinh dưỡng luôn khuyến cáo các bà mẹ đừng chỉ chăm chăm vào chăm sóc con mà quên mất bản thân. Bởi chỉ khi cơ thể mẹ khỏe mạnh thì nguồn sữa mẹ mới dồi dào, đủ dinh dưỡng và cũng chặn đứng được tình trạng rụng tóc hỏi thăm.

Tuần hoàn máu kém

Hiện tượng suy nhược cơ thể là tình trạng mà không ít mẹ gặp phải sau quá trình thai kì. Nguyên nhân của tình trạng này là do, trong quá trình mang thai, toàn bộ năng lượng và chất dinh dưỡng để nuôi thai cũng như các phần phụ nuôi thai như: nhau thai, dây rốn, nước ối,… được lấy từ cơ thể người mẹ. Trong thời khắc chuyển dạ, người mẹ mất rất nhiều năng lượng, máu để đứa con được ra đời khỏe mạnh. Và sau sinh lại tiếp tục tích lũy dinh dưỡng để có sữa cho con bú. Điều này khiến tân dịch bị hao tổn, khí huyết lưu thông kém, làm cho quá trình vận chuyển máu tới các nang tóc bị gián đoạn dẫn tới tình trạng rụng tóc.

Thêm nữa, sau sinh các mẹ thường kiêng cữ, ít vận động, cộng thêm với những lo lắng, căng thẳng từ việc chăm con, gia đình,… cũng rút kiệt sức lực của mẹ. Tất cả những điều này khiến cho quá trình trao đổi chất chậm lại, làm ảnh hưởng tới chất lượng máu và quá trình lưu thông máu. Điều này khiến cho tóc không được nhận đủ các dưỡng chất cần thiết, gây nên tình trạng rụng tóc sau sinh.

Do thay đổi nội tiết tố

Những nghiên cứu khoa học đã chỉ rõ tốc độ thay đổi tóc ở phụ nữ có liên quan mật thiết đến sự biến đổi lượng estrogen trong cơ thể. Khi lượng estrogen trong cơ thể cao thì tốc độ thay tóc sẽ chậm lại và khi lượng esstrogen thấp thì tốc độ thay tóc sẽ tăng nhanh. Đây chính là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến hiện tượng rụng tóc sau sinh của chị em phụ nữ.

Thêm nữa, trong khi người phụ nữ cho con bú, hoạt chất prolactin – loại nội tiết làm cho nguồn sữa mẹ dồi dào khiến cho lượng estrogen bị ức chế càng khiến cho tình trạng rụng tóc sau sinh càng trở nên nghiêm trọng hơn.

Bầu bí là trải nghiệm tuyệt vời với bất kì phụ nữ nào. Nhưng niềm vui sau 9 tháng 10 ngày ngóng đợi ấy là cả những ám ảnh về nhan sắc, mà điển hình là tình trạng rụng tóc sau sinh. Mặc dù là hiện tượng sinh lý bình thường của cơ thể và có thể tự hồi phục. Tuy nhiên, để có thể giảm thiểu những ảnh hưởng của nó tới sức khỏe, tự tin của bản thân, các mẹ cũng nên tìm hiểu kĩ về nó để có hướng điều trị cho phù hợp.

Leave a comment